筋肉痛

運動した翌日に筋肉痛がじわじわやってくる。
月曜は休み明けかつ筋肉痛。
そしてたまに忙しくなる。

重い体にむち打って、働く。

重労働ではないんだけれど、椅子から立ち上がる時なんかに感じる。

しかし、ちょっと動いただけでこの筋肉痛。
庭仕事も影響してるかもね。

体の劣化速度を食い止めたい。

[PR]

by omori-sh | 2015-09-07 22:25 | episode