食べたら眠い

ここのところ食べたら眠くなるのがますますひどい。
特に昼食後。
座ったまま寝てる。

つい先日、新聞に15分の昼寝がいいって記事を見かけた。
長く寝てしまうとかえっていけないと。
確かにそうだ。

今日は昼休みが十分あって、30分くらいうとうとしてしまった。
おかげでさあ働くぞ、という時にまだすっきりしていなかった。
いざ仕事がはじまってしまうとすぐに覚醒するんだけど、これから気を付けたい。

昼食べる量ももうちょっと控えないといけないんだけどね。
つい、、、

欲に弱いとつくづく。
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by omori-sh | 2014-05-20 23:41 | episode