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南蛮漬け

土曜の晩ごはんはアジの南蛮漬け。
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暑くなってくるとこういうさっぱり系とヌラヌラ系がいいね。

今日は土曜だけどバレーボールクラブ。
子どもたちとバレーの後は大人の部。
運動不足がたたって右内腿の筋肉を傷めてしまった。

歳には勝てないよなあ。
でも、楽しくバレーができた。
いい汗かいて、ビールがうまい。

何だかこの一週間、早かった。
それだけ濃密だったってことで。
毎日くたびれるくらい働けることは幸せなことだわ。

by omori-sh | 2014-07-05 20:30 | episode